こんにちは、
横浜市港北区の「けあくる訪問看護リハビリステーション新横浜」 看護師の工藤です。
在宅介護を担う皆さん、大変な毎日を過ごしていると思います。
ときには、自分ことを後回しにしながら、介護を優先していることもあるでしょう。
そんな方へ、在宅介護のちょっとした、でも重要なことをお伝えします。
在宅介護でいちばん大事なのは、、、、
「独りでやらないこと」
なんだ、そんなこと？と、思うかも知れません。
ですが一生懸命なご家族ほど、その「基本」を忘れてしまいがちなんです。
在宅療養には、訪問看護師をはじめ、サポートを受けられる専門家はたくさんいます。
「ヘルパーさん」「訪問看護師」「ケアマネージャー」は、定期的な訪問で、具体的なケアを実践する専門家です。
ヘルパーさんは、食事やお風呂、トイレなど、日常生活の手助けをしてくれます。
訪問看護師は、医療の専門家。薬の管理や健康状態のチェックを行います。
ケアマネージャーは、介護のプランを立て、適切なサービスを紹介してくれます。
これらの専門家を「遠慮することなく」頼りにすることで、日々の負担を減らすことができます。
また、自分だけで解決できない問題に直面したとき、すぐに専門家のアドバイスを聞くこともできます。
「できることは自分でやらなくちゃ」と思うかもしれません。
自分だけで頑張りすぎると、体力や気力を使い果たしてしまいます。
逆に言えば、専門家を上手に利用することで、自分自身の健康を守り、在宅介護を長く続けることが可能になります。
そして、ご自分にしかできないことに、集中することができるんです。
在宅介護は、一人でできるものではありません。
多くのサポートがありますので、それらを上手に利用し、在宅介護を長く続けていきましょう。
けあくる訪問看護ステーションも、皆さんの力になりますよ。
けあくる訪問看護リハビリステーションでは
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一緒にステーションを作り上げてくれる方との出会いを心より楽しみにしております。
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