こんにちは、
横浜市港北区の「けあくる訪問看護リハビリステーション新横浜」 看護師の工藤です。
今回は健康に関するトピックスをお届けします。
『タバコと生活習慣病の関係について』
高血圧
タバコに含まれる有害物質が血管を収縮させるため、血圧を上昇させる可能性があります。
高血圧は、やがて心臓病や脳卒中につながると言われています。
心臓病
喫煙は冠動脈疾患や心臓病の主な原因の一つです。
高血圧だけでなく、タバコの煙に含まれる物質が動脈硬化を促進するため、心臓に悪い影響を及ぼします。
糖尿病
喫煙は糖尿病の発症と進行を加速させます。
タバコによりインスリンの効果が悪化することで糖尿病患者の血糖値管理が難しくなるのです。
呼吸器疾患
タバコ煙は肺に深刻なダメージを与え、慢性閉塞性肺疾患（COPD）などの呼吸器疾患のリスクを高めます。
タバコが体に与える影響は肺がんだけでなく、身近な生活習慣病にもつながります。
元気に年齢を重ねられる身体のために、今からできる健康習慣を、少しづつとりいれてみませんか？
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