こんにちは、
横浜市港北区に10月1日に開業したばかりの、
けあくる訪問看護リハビリステーション新横浜 看護師の工藤です。
2月12日に看護師国家試験が終わり、いよいよ理学療法士国家試験が2月19日、20日に行われます。理学療法士が活躍する分野は年々多様化し、新卒から病院へ就職せずに介護分野や企業へ就職する方も見受けられます。訪問看護は実習先としては含まれていませんが、新卒から訪問看護ステーションへ就職する方もいます。
そんなエネルギーに満ち溢れた未来の理学療法士を応援するべく、今回は健康的な勝負飯をご紹介します！試験に備えてしっかり食べましょう！
◆勝負飯はカツじゃない!?
勝負飯といったら昔から勝負に勝つカツ丼が主流であり高校生を対象としたアンケート結果でも1位という結果があるそうです。それ以外にもおむすびや鯛が上位ですが、一方で原担ぎなど関係なく、「自分が好きなもの」を食べる人も多いようですね。実際に試験前は緊張により胃腸の動きが鈍くなってしまうため消化に悪い揚げ物が合わない人もいるはず・・
◆ビタミンB1は脳のエネルギーを作る！
ビタミンB1は糖質を分解し、脳と体に必要なエネルギーを生み出し、疲労回復や精神安定作用があると言われています。
ビタミンB1が豊富な食材は・・豚肉！油で揚げるのではなく、ビタミンB1の吸収を高めてくれる玉ねぎや消化を助けてくれる生姜と合わせて食べられる「しょうが焼き」がおすすめ◎
試験中にお腹が痛くならないように食べ過ぎには注意ですね。
◆応援メッセージ
理学療法士を目指す学生のみなさん。
最初は勉強していることが将来に紐づかないことばかりで大変だったと思います。
ですが実習やテストなどたくさん壁を乗り越えてきたのですから、大丈夫です。
国家試験を迎えるまで支えてくれた方やお世話になった方々を思い出して、
自分と誠実に向き合いながら元気に試験を迎えてくださいね。
けあくるのリハスタッフ一同心より応援しています！
けあくる訪問看護リハビリステーションでは
スタッフ（看護師・理学療法士）を募集しています！
一緒にステーションを作り上げてくれる方との出会いを心より楽しみにしております。
採用 – 【けあくる】訪問看護＜新横浜＞- ご利用者様・スタッフが満たされるステーションを目指します (carekuru.jp)
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