こんにちは、
横浜市港北区の「けあくる訪問看護リハビリステーション新横浜」 看護師の工藤です。
看護師として働くママさんたちは、毎日忙しいと思います。
仕事中も座れず、帰ってからもすわる時間なんてありませんよね。
そんなママ訪問看護師さんたちも、なんとかやりくりしながら家事に奮闘しているはず。
時間と戦う「夕食準備」
現役のママさん訪問看護師が、どうやって時短家事をしているのか、その秘密をご紹介します。
まず、おすすめなのは「週末にまとめて調理」です。
少しでも良いので、休日に次の週のおかずを作り、冷凍しておきます。
それを必要なときに温めて使うだけ。
これなら、毎日料理をする時間を短くできますね。
次は「お弁当の残りものを夕食に」
逆転の発想かも知れませんが、お弁当を作るときは、夕食の一品としてかなり多めに作っておきます。（もはや、お弁当の量ではありませんが…）
それを夜のごはんに使います。
そして、最後が「便利な調理器具を使う」
炊飯器で煮物を作ったり、電子レンジで野菜をチンしたり。
便利な調理器具を使うと、料理の時間を短くできます。
こだわりは捨てて、ひたすら、ラク家事を。
時短は、ほんの少しずつでも工夫することで、大きな効果を生み出します。
働くママさん訪問看護師たちは、子どものため、自分のため、そして利用者さんのために、工夫しながら日々を過ごしています。
時短をしても、家事の手抜きではない！
最後は、強い覚悟で（？）時短に振り切るのも大事かもしれませんね。
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